Herzlich willkommen! Ich habe Lipödem, an Armen & Beinen. Nach vielen Versuchen beim Essen, habe ich die Lösung für mich gefunden: Vegan, vegetarisch, Zucker- und Weizenmehlreduziert, Soja - und (fast) Milchfrei & intuitivem essen. Dadurch konnte ich meine Schmerzen extrem reduzieren! Zusammen mit tägl. Kompression tragen, IPK, MLD und Wassergymnastik, bin ich nun auf einem guten Weg! Es freut mich, dass du mich , in meinem kunterbunten Alltag begleitest!
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Meine Lipödem-Ernährungspyramide - zum Post einfach aufs Bild klicken!
