*Tipp* Trockenbürsten


Von meiner Schwiegermama habe ich vor einiger Zeit ein Päckchen bekommen mit einer Trockenbürste drin! Sie ist absolut begeistert vom trocken Bürsten und ist überzeugt, dass das  auch meinen Beinen bestimmt gut täte!

Ich hab ein bisschen gegoogelt und folgende Vorteile vom trocken Bürsten herausbekommen:

  1. Gesundes Immunsystem: Das Lymphsystem wird angeregt und so können Schlacke und Giftstoffe besser abtransportiert werden. Somit werden Entzündungen und Krankheiten gemildert oder verhindert! Trockenbürsten stimuliert das Lymphsystem und so kann der ganze Schmodder besser abtransportiert werden. (Das klingt fast nach einer Lymphdrainage light!)
  2. Cellulite reduzieren
  3. Peeling und Hautbild: Abgestorbene Hautschüppchen werden entfernt und die Haut wird besser durchblutet. Das Hautbild an den Beinen wird weicher und strahlender - was durch das Tragen von Kompression dringend nötig ist!
  4. Durchblutung & Organfunktion: Trockenbürsten erhöht den Hautstoffwechsel und eliminiert Stoffwechselschlacken, was dann die Verdauung und die allgemeinen Organfunktion unterstützt
  5. Belebende Entspannung: Trockenbürsten aktiviert das Nervensystem in dem es die Nervenenden in der Haut stimuliert und die Muskelspannungen verringert. Es ist wie eine entspannende Ganzkörpermassage. 
  6. Selbstliebe
Wie Trockenbürsten genau gemacht wird könnt ihr z.B. hier und hier  nachlesen!

Oder ihr schaut euch das Video an:


Ich werde es auf jeden Fall mal ausprobieren, vielleicht immer abends, wenn ich die Kompression ausziehe - dann kann ich gleich die alten Hautschüppchen entfernen und danach Duschen und die Haut eincremen! So, dass sich die Haut über Nacht wieder gut regenerieren kann!

Macht ihr das auch? Welche Erfahrungen habt ihr mit dem Trockenbürsten? Geht es euch  und eurem Lipödem besser damit? Nutzt einfach die Kommentarfunktion - ich bin gespannt auf eure Meinung!

Liebe Grüße

Susanne

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