*Lipödem* Gewichtsdecke /Therapiedecke

Im  Sommer habe ich mal auf *Werbung* Instagram gelesen, dass bei Lipödem, Schlafstörungen und Restless leg Syndrom eine Gewichtsdrecke helfen würde....

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Meine Probleme:

• Ich schlafe wirklich sehr schlecht. 
• Ich brauch ewig bis ich einschlafe, immer über eine Stunde - manchmal auch bis zu 5 Stunden. 
• In der Nacht wache ich 2- 4 mal auf weil ich Pipi muss und danach liege ich oft lange wach (manchmal bis zu 4 Stunden)
• Morgens fühle ich mich dann logischer weise unausgeschlafen, träge und komme fast nicht aus dem Bett 
• den ganzen Tag bin ich müde, kraftlos und schlapp
• ohne Wecker schlafe ich bis 10 /11 Uhr
• ich schlafe am Besten nach 4 Uhr

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Wie immer, wenn ich etwas über ein neues Produkt höre, Google ich das und informiere mich darüber. Alles was ich über die Gewichtsdecke gelesen habe,  hörte sich sehr hilfreich und passend für mich an ...

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Da eine solche Therapiedecke nicht gerade ein Schnäppchen ist, habe ich lange hin und her überlegt ob ich mir eine zulegen soll. 

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Da aber meine Schlafqualität in den letzten Monaten gefühlt immer schlechter wurde und ich tagsüber ständig müde war, habe ich mich entschieden eine zu kaufen.

Ich hab mich für ein mittelpreisiges Exemplar (70€) entschieden und *Werbung* hier bestellt. Da könnt ihr auch nachschauen was in der Decke drin ist und wie sie aufgebaut ist! *Werbung* Hier habe ich noch weitere Infos zur Decke gefunden.

Mein erstes Gefühl: 8 kg sind echt schwer ... doch wenn man erstmal zugedeckt ist, geht es. Die Decke ist geruchsneutral und angenehm auf der Haut - aber ich muss noch eine weitere Decke drüber legen da ich sonst friere.  (Testbeginn Mitte Oktober 2021)

Nach dem Zudecken, werde ich sofort ruhig und bleibe still liegen - auch meine Beine zappeln nicht mehr herum. Nur wenn man sich unter der Decke bewegt, merkt man das Gewicht - und das ist ein bisschen unangenehm und anstrengend!!

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Ihr seht, die Decke umschließt "umarmt" einen richtig 

Was hat sich geändert - vom Ersten mal an:

Positiv

• ich schlafe viel schneller ein - gefühlt nach 10 min
• ich bin morgens und tagsüber mental viel fitter
• ich fühle mich morgens ausgeschlafen und wache zwischen 7 und 9 Uhr ohne Wecker auf
• ich wache Nachts viel seltener auf und schlafe, wenn ich mal aufwache (Pipi) schneller wieder ein
• ich renne nachts viel seltener zur Toilette (höchstens 1x) - außer ich habe Tagsüber keine Kompression getragen, dann renne ich natürlich öfters 😏
• ich habe das Gefühl, dass ich auch viel fester, entspannter und tiefer schlafe

Negativ

• Anfangs hatte ich den Verdacht Rückenschmerzen durch die Decke bekommen zu haben - aber das war nicht der Fall

Ich werde die Decke auf jeden Fall weiterhin verwenden - nicht jede Nacht aber sobald ich mehr dass ich nicht einschlafen kann, verwende ich sie!

🌟🌟🌟🌟🌟

Liebe Grüße 

Susanne