*Werbung* Bounty - dafür könnte ich sterben ... ich liebe dieses Riegel - im Sommer am Liebsten eiskalt aus dem Kühlschrank .... hmmmmm! 😋
Dafür hätte ich gerne eine Vitalfood -Alternative ....
Neulich bin ich über dieses Rezept gestolpert - habe es meinen Bedürfnissen noch etwas angepasst und hier sind meine selbstgemachten
Vitalfood Bounties
Zutaten:
120 g Kokoscreme (ca 1 Dose Kokosmilch - davon die feste Masse, die sich oben auf der gekühlten Kokosmilch absetzt)
100 g Kokosraspel
30 g Honig
20 g Kokosöl
1/8 Teel Vanille
Schokoglasur:
1 Eßl Backkakao
55 g Erythritpuder
25 g Kokosfett
Zubereitung:
- Dosen über Nacht in den Kühlschrank stellen
- dann das Wasser abgießen (und anderweitig verwenden)
- die feste Kokoscerme. Kokosöl, Honig und Vanille in einen Topf geben und bei niedriger Hitze unter Rühren erwärmen, bis alles geschmolzen ist
- Kokosraspel hinzufügen und gut vermischen
- in Silikonformen einfüllen und gut festdrücken
- mind. 3 Stunden in den Kühlschrank stellen
- die Schokoglasur vorbereiten - Kokosfett schmelzen Kakao und Erythritpuder einrühren
- die Kokosriegel aus der Silikonform drücken und auf ein Gitter stellen
- etwas Glasur über jeden Kokosriegel geben - da die Riegel kalt sind härtet die Glasur schnell aus!
- in eine Frischhaltedose geben und im Kühlschrank aufbewahren
Auch wenn es Vitalfood ist - vorsichtig mit dem Fett ... sparsam verzehren!
Ich find sie richtig lecker und sie sind nicht so wahnsinnig süß wie die originale! Aber richtig lecker und toller Kokosgeschmack!
🌟🌟🌟🌟🌟 - aber ich brauch definitiv eine neue rechteckige Silikonform um schönere Riegel herzustellen!
*Werbung* Die hier wären super .... ! Ich glaube die bestell ich mir ....!
*~*
Dafür spare ich gerne den ganzen Tag über Fett - um dann Abends eins zu genießen! 😇 Damit verschwindet der Süßigkeiten - Hieper garantiert!
Liebe Grüße
Susanne
Hallo Susanne du hast eindeutig dein Beruf ferfehlt . Danke das Du das alles mit uns Teilst .
AntwortenLöschenWelch ein wahnsinniges Lob von dir! Vielen Dank! Ich teile das alles gerne mit euch! Liebe Grüße
LöschenSusanne