7. Tag: Spielend schlank - länger jung




Erster Bissen: 9.10 Uhr

Frühstück:
Gemeinsames Sonntagsfrühstück mit meinem Mann ❤️
Selbstgemachte Quark-Öl Teig Brötchen mit versch. Belägen


2 Kapseln Steinklee und 3 Kapseln Kurkuma

Mittagessen:

Salatbowl: Römersalat, Radiesle, Paprika, Kichererbsen, Mais, Pilze, Roterüben, Karotten, Radieslegrün ...Feta, Granatapfel und geröstetes Brot


Nachtisch:



Abendessen:

Flamkuchen mit Gemüse




Letzter Bissen: 19.00 Uhr

Wie ging es mir heute:

  • Heute war ein richtig schöner Tag - zum Frühstück kam mein Mann (hat nun eine Woche Urlaub!)
Bis Morgen liebe Grüße 
Susanne

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